Da lunedì scorso sto seguendo una dieta dimagrante davvero figa! Dico questo perchè si mangiano molti cibi sani e nutrienti, che a fine pasto appagano in sazietà e gusto, nonostante la mancanza di grassi. Non ho ancora sgarrato e fino al 21 dicembre, primo incontro col dietologo, non sgarrerò.
La dietà è fisicamente sostenibile, mi sazia e mi rende sereno, nei giorni lavorativi tutto procede alla grande e sono anche abbastanza felice. Le grane arrivano nel weekend, quando ci si vede con gli amici (i pochi rimasti), devo rinuniciare a cene fuori, all’amaro dopo il caffè, alle birrette e soprattutto agli aperitivi… Mi piaceva un sacco mangiare “cagatelle” al bancone sorseggiando qualcosa di alcoolico. Il weekend trascorso, sotto questo punto di vista, è stato massacrante, tutte queste tentazioni mi si ripresentavano in casa e fuori casa, per il momento sono stato forte, non sono crollato e mi auguro di non farlo mai.
Quando vado al bar quindi, caffè o the caldo rigorosamente non zuccherati e vi dirò, il caffè amaro secondo me fa proprio schifo, ti rovina il palato e ti storpia il sorriso. Non so come faccia il VAilo a berlo così…
Domani mi peserò e vedrò i risultati della prima settimana, spero siano buoni, giusto per mantenere viva la forza che mi serve per poter proseguire. E proprio per la forza di cui ho bisogno che ho scritto questo post, per render pubblico il mio stato di dieta, per far si che la gente mi chieda, per far si che anche gli altri si aspettino dei risultati, per far si che mi controllino, per far si che io non li deluda, perchè ho notato che sono predisposto a deludere me stesso, ma mi viene veramente difficile deludere gli altri.
